Droom je ervan om een marathon te lopen, maar voel je je onzeker? Wil je fitter worden en efficiënt resultaat boeken? Heb je lopen nodig als uitlaatklep en wil je je grenzen verleggen? Dan is Stefaan Engels de coach die je zoekt. Hij put uit zijn ervaring van 35 jaar duursport en 6 jaar coaching. Zelf heeft hij meer dan 800 marathons gelopen en honderden mensen begeleid naar een sportief doel. Niemand is beter geplaatst om samen met jou een realistisch doel te zoeken en je er naar te begeleiden. Of je nu een beginner bent of een marathonloper die op zoek is naar nieuwe, grotere uitdagingen.
Aanbod
- Vrijblijvend kennismakingsgesprek
- Samen een doel kiezen
- Planning opmaken en bepalen van eerste ‘milestone’
- Medische omkadering beschikbaar indien gewenst
- Keuze uit vier looptrainingen per week in een recreatieve of meer dynamische groep.
- Variatie tussen weerstand, uithouding en interval.
- Workshops rond voeding, blessurepreventie, looptechnieken,...
- Winterprogramma met vormspanning om blessures te voorkomen
Customfit
Heb je een buitengewoon veeleisende job met een moeilijke agenda? Kun je je 's avonds onmogelijk vrijmaken, maar wil je toch meer uit het leven halen? Dan de optie CustomFit iets voor jou. De begeleiding is nog individueler, de trainingen zijn afgestemd op jouw werkritme en MyCoach volgt je nog nauwer op. Wekelijks heb je een individuele training met Marathonman.